Ladang Ilmu

Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan. Maksudnya, masih mempunyai   tenaga   cadangan dan selalu bersemangat untuk melakukan aktivitas yang lainnya. Faktor yang memengar…

Pencak silat merupakan seni bela diri Asia yang berakar dari budaya Melayu. Seni bela diri ini secara luas dikenal di Indonesia, Malaysia, Brunei, dan Singapura. Selain itu, pencak silat dapat ditemukan dalam berbagai variasi di berbagai negara sesuai denga…

Melempar adalah gerakan mengarahkan satu benda yang dipegang dengan cara mengayunkan tangan ke arah tertentu. Gerakan ini dilakukan dengan menggunakan kekuatan tangan dan lengan. 1.     Melempar Bola ke Sasaran Diam                   C…

Berlari merupakan perkembangan dari gerakan berjalan. Perbedaanya terletak pada irama ayunan langkah. Pada gerakan lari, iramanya lebih cepat dan saat-saat tertentu kedua kaki tidak menginjak tanah. Gerak lari memiliki beberapa variasi, di antaranya lari …

I.      Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat! 1.     Olahraga yang dilakukan dengan cara meng giring bola menggunakan kaki oleh pemain untuk dimasukkan ke dalam gawang tim lawan adalah .... a.     basket b.     bola voli c.      rugbi d.…

I.       Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat! 1.         P ermainan bola basket diciptakan oleh …. a.     William Morgan b.    Gulix c.     James A. Naismith d.    John Lock Permainan bola basket diciptakan oleh James A. Naismith ta…

Jalan merupakan suatu gerakan melangkahkan kaki ke segala arah yang dapat dilakukan oleh siapa saja. Gerakan berjalan merupakan gerakan yang sudah biasa dilaukan dalam kehidupan sehari-hari. Gerak berjalan termasuk dalam gerak lokomotor. Gerakan berjala…

Lompat adalah suatu gerakan mengangkat tubuh dari satu titik ke titik lain yang lebih jauh atau tinggi dengan ancang-ancang lari cepat atau lambat dengan menumpu satu kaki dan mendarat dengan kaki/anggota tubuh lainnya dengan keseimbangan yang baik. Gerak…

Istilah kasti berasal dari bahasa Belanda. Kasti berarti suatu permainan di lapangan yang menggunakan bola kecil dan tongkat pemukul yang terbuat dari bahan kayu. Permainan kasti dimainkan oleh dua regu, yaitu regu pemukul dan regu penjaga. Setiap r…

B ulu tangkis dikenal juga dengan istilah badminton. Bulu tangkis dimainkan dengan menggunakan shuttlecock sebagai bolanya yang dipukul dengan raket melalui atas net. Permainan bulu tangkis dapat dilakukan secara tunggal (satu lawan satu) ataupun ganda (d…

Permainan bola voli adalah suatu permainan yang termasuk cabang olahraga permainan bola besar. Permainan bola voli berasal dari Amerika Serikat, ditemukan oleh William G. Morgan pada tahun 1895. Teknik dasar permainan bola basket meliputi teknik serv…

Sepak bola merupakan cabang olahraga yang digemari di Indonesia. Kebanyakan sepak bola dimainkan oleh pria. Meski demikian, saat ini sudah bermunculan pemain sepak bola wanita. Permainan ini dilakukan secara beregu. Tiap regu terdiri atas 11 pemain. Ind…